Archive for Concienciación

Cómo tener calma

*En los momentos críticos aprende a conservar la calma, de modo que tus decisiones sean justas y sabias.

*En lugar de exasperarte y dejarte dominar por la ira, cállate porque el  silencio aquieta. Respira profundamente y ora.

*Ganas serenidad si cierras tus ojos y te ves en un lugar paradisíaco, mientras repites pensamientos  positivos.

*Recuerda que Dios está en tu corazón y estarás tranquilo sin desesperarte. El hombre espiritual es dueño de sí mismo ante la adversidad.

*La ira es fuente de males casi siempre más graves que aquellos que la causan.
Corta las raíces de la irritación  que no están fuera sino en tu corazón: egoísmo, ambición, orgullo, odio e incomprensión.
¿Cómo podrás apagar el incendio de la ira si lo alimentas con la leña del  fanatismo, el rencor o la soberbia?

*Aprecia los valores espirituales y permanecerás imperturbable ante las crisis, que se solucionan con la calma y se ahondan con el enfado.

Gonzalo Gallo González

El poder sanador de la risa

El buen humor es una de las grandes claves de la realización personal. La risa tiene efecto sanador.
Para avanzar en el camino de la deseada autorrealización, el tercer paso deberá ser la conquista de la necesaria cuota de humor en su vida. No cualquier humor, un particular, específico y grandioso buen humor.
Es bueno tener dinero y las cosas que el dinero puede comprar, pero también es bueno ponerse una que otra vez a reflexionar para estar seguro de no haber perdido las cosas que el dinero no puede comprar.
Por si no le queda claro, hablo de saber vivir, aunque sea por un minuto cada día, por encima del recuerdo de nuestro agobiante pasado, sin estar pendiente de las restricciones y amenazas de todos los terroristas del mundo y de los poderes multinacionales.
Hablo de poder sonreír, aun sabiendo del duro mañana que profetizan agoreras todas las instituciones y los cerebros privilegiados que derraman sobre nuestras cabezas sus terribles visiones económicas, sociales y ecológicas.
Me refiero a levantarnos contentos cada mañana, a pesar de las absurdas restricciones que nos imponen leyes y reglamentaciones, que nos limitan aunque no recordemos haberlas aceptado.
Hablo de no dejar de reírnos, a carcajadas si es posible, aunque sea por un segundo de los hechos ciertamente triviales de nuestro diario padecer.
Hablo de la sonrisa cómplice con Dios, con la naturaleza o con el orden general de las cosas, que pone al hombre por encima de su cotidianeidad, de sus intereses momentáneos y de lo efímero de sus frustraciones.
La risa es, y los médicos lo sabemos, una de las tres formas probadas de producir endorfinas (ciertas sustancias que produce cada organismo, que son específicas del cuerpo que las elabora y que poseen un increíble efecto sanador: reconstituyente, analgésico, antiinflamatorio y hasta donde sabemos con muchas acciones a favor del sistema inmunitario, que serían capaces de protegernos de algunos cientos de enfermedades desde el resfriado hasta el cáncer).
Quizá porque nuestro cuerpo sabe estos datos, aunque nuestra cabeza lo ignore, es que asociamos naturalmente el buen humor con la fertilidad, con la evolución y con la vida.
Así como en los cuentos el héroe libera a la princesa matando al dragón y salvando todos los obstáculos para volver a casa triunfante; en lo cómico, la gran heroína (la risa) nos libera a todos de las prohibiciones de la cordura y la coherencia, para poder volver al hogar de lo espontáneo.
El mundo para muchos incomprensible, infantil e incorrecto de lo que nos causa gracia.
El chiste, la anécdota y la humorada siempre nos recuerdan la necesidad de enfrentarnos con lo que no se esperaba. El desafío de lo lógico, lo regulado y lo repetido. Allí está lo liberador, lo creativo y disparador. Allí está la exitosa vuelta al hogar condecorados con nuestra sonrisa de satisfacción.

¿De qué se ríe?

«El humor nos advierte que el orden es demasiado rígido (señala Pescetti), que determinada regla no tiene sentido, que lo formal a veces invade nuestra actividad, que nos hemos dejado oprimir por demasiadas preocupaciones
Nos previene de nuestras torpezas y distracciones, nos alerta ante la estupidez propia y ajena.
Nos ayuda a superar el dolor que algo nos provoca y a darnos cuenta cuando estamos tomando las cosas demasiado en serio.»
De todas las risas posibles, no me interesa la que surge de gozar el sufrimiento ajeno. En lo personal nunca me divierte la risa que se burla de lo nuevo y siempre me subleva la burla que desprecia y humilla lo diferente.
Elijo el humor de quien se ríe de lo de otros solamente porque lo sabe igual a lo propio y demuestra su capacidad de reírse de sí mismo.
Reírse de uno mismo enseña a gozar con las extrañas y absurdas cosas que nos suceden. Es la señal de la madurez que siente el que está seguro de sí mismo.
Por eso es que lo invito a que sonría hasta que note que su sobriedad y circunspección han desaparecido de su vida.


Sonría hasta que provoque la sonrisa en otros.
Sonría a los tristes, a los tímidos y sobre todo a los aburridos.
Sonría a los amigos, a los ancianos, a los jóvenes, a su familia y a sus adversarios. Sonría cada vez que pueda y aprenderá que nada es capaz de arruinarle su alegría, ni siquiera la tristeza de llorar lo doloroso.

*El gran Groucho Marx escribió un breve epitafio para que apareciera escrito en su tumba, un mensaje dirigido a quienes lo visitarán tras su muerte.
Es una simple frase escrita en la piedra.
Dice:
«Perdonen si no me levanto».

Jorge Bucay

El dueño de 4 san bernardos los deja morir de hambre y sed

El Mundo-Castilla y León

Han forjado su leyenda como los grandes rescatadores de personas perdidas en la montaña. La paradoja, uno de los días más negros para esta raza, ha tenido que ocurrir en Villanueva de Duero con la muerte por sed e inanición de cuatro ejemplares de san bernardo, perros que miden no menos de 65 centímetros en la cruz y que pesan en torno a 80 kilos, lo que da idea del grado de abandono al que fueron sometidos.

El caso se ha destapado por la intervención de la Guardia Civil tras el aviso de unos vecinos, extrañados de no escuchar los constantes ladridos de los perros. Y lo que es más asombroso, es que cuando llegaron los agentes, el grado de putrefacción de los molosos era tal, que costaba saber a qué raza pertenecían, a pesar de que el tamaño y el pelaje de estos perros alpinos es muy característico.

«Ha tenido que ser una muerte espantosa. Nos parece normal que hayan imputado al dueño un delito de abandono, pero no nos cuadra que no le hayan añadido un presunto delito de maltrato», señaló este martes Fermín Pérez, responsable de la Sociedad Protectora de Animales y Medio Ambiente, Scooby, de Medina del Campo.

Pérez señaló que este tipo de perros puede soportar hasta 40 días sin comer, aunque «otra cosa» es el tiempo que han aguantado sin beber. A su juicio, abandonos de este calibre deben ser castigados con todo el peso de la ley, por lo que anunció que su protectora se presentará como acusación particular.

En la misma línea, un veterinario de Valladolid aseguró que la muerte debió producirse por no beber. «Depende de las condiciones y de la temperatura. Lo normal es que mueran al cabo de 3 o 5 días. Cuando la deshidratación llega al 10% o al 15%, se mueren», indicó el veterinario, quien destacó que «por fortuna» no son habituales estos casos en la provincia.

Tras las investigaciones abiertas por el aviso de los vecinos, el Servicio de Protección de la Naturaleza (Seprona), de la Guardia Civil de Valladolid, procedió a la imputación de una persona, un varón de 32 años con domicilio en Valladolid y con finca y casa en Villanueva, como autor de un delito relativo al Medio Ambiente. En concreto, por abandono de animales domésticos con resultado de muerte.

Una vez se hizo cargo el Equipo de Protección a la Naturaleza de la Guardia Civil de Valladolid, y realizó una inspección ocular en el lugar, descubrió en el interior de la finca los cadáveres de cuatro perros de raza san Bernardo, por lo que una vez localizado el propietario de la finca se procedió a imputarle el hecho delictivo.

El Servicio de Protección de la Naturaleza de la Guardia Civil de Valladolid instruye las correspondientes diligencias que han sido remitidas al juzgado.


La Morada de las Musas, opinión:

Noticias como ésta me estremecen y encolerizan, me dejan mal cuerpo para el resto del día.
¿Cómo puede un individuo llamado, tenido y tomado por ser humano, no alimentar ni dar de beber a unos pobres perros, máxime si están bajo su cuidado y custodia?
En una tierra de profunda raigambre religiosa resulta que uno de sus habitantes y convecinos no hace suya la enseñanza divina de alimentar al hambriento y saciar al sediento.
Sin un mínimo resquicio de compasión en su corazón no merece la más mínima misericordia judicial, y lejos de que su canallada sea sancionada como un delito de abandono, debe ser tipificada y castigada como delito de maltrato en toda regla como denuncian y reclaman las protectoras de animales de la zona.
Siempre hemos tenido la imagen del San Bernardo como un perro grandullón y bonachón, de mirada lánguida y alma aniñada dejando su rastro heroico en la nieve mientras salvaba vidas humanas.
No sé por qué al hilo de este terrible suceso me aflora a la mente la imagen de “Niebla”, el San Bernardo de Heidi, serie de dibujos animados que gran pasión y delectación hemos hecha nuestra millones de niños del mundo.
Antes de dejar agonizar de tan cruenta manera a un ser vivo, ¿no se puede dar en adopción a un alma caritativa o entregarlo a una protectora de animales donde se hagan cargo de él?
Qué blandas, permisivas y flexibles siguen siendo las leyes en nuestro país cuando el maltrato lo sufre un animal.
Qué largo camino de evolución y concienciación nos queda a los  hombres por recorrer: hambrientos y sedientos, como estos mártires de la malignidad humana.

Dos cosas me sorprenden: la inteligencia de los animales y la bestialidad de los hombres.» (Flora Tristán).

Deseo, dedicación y disciplina

Hay tres faros que iluminan tu sendero y te llevan a un buen puerto: deseo, disciplina y dedicación. Con estas tres D tu vida es más radiante y positiva.

Colón deseaba ardientemente descubrir algo, fue ordenado en su misión y se dedicó a lograrlo. Da Vinci se apasionaba por el arte, conocía y practicaba sus reglas y se consagraba a hacer obras maestras.

Todos los seres valiosos han sido ricos en deseos que han concretado con disciplina y dedicación. Tres valores que impulsan a los campeones, los inventores y los seres excelentes en cualquier campo.

Gandhi, Martin Luther King y Teresa de Calcuta también aplicaron esos valores y por eso dejaron una buena huella. Puedes estar seguro de que lograrás tus metas si de verdad deseas algo con ardentía, eres ordenado y perseveras. En ti está elegir lo mejor, aplicarlo y dar lo mejor de ti por tu felicidad y la de aquellos que te aman.

Elige muy bien tus primeros pensamientos y deseos del día, ya que con ellos abres la puerta a la luz o a la oscuridad. Ante todo, decide amar en el ahora y no dejes que tu mente te lleve al ayer o al futuro. Mira todo con los lentes del amor y saluda un nuevo día con la magia de la gratitud y de la alabanza.

Borra cualquier vestigio de tristeza, aleja el pesimismo y siente la alegría de estar vivo. Haz un rápido inventario de bendiciones, valora hasta lo más pequeño y respira amor. Habla con Dios, invoca a tus ángeles, respira profundo varias veces y espanta los fantasmas del miedo y el desaliento.

Afirma convencido lo que eres: soy amor, soy paz, soy luz, soy parte de Dios, soy uno con todos. Imita a aquellos que, incluso sin poder levantarse, sonríen desde su cama y aman la vida. En lo que más necesitas las 3 D es en el control de tus emociones.

Las personas felices y ubicadas son dueñas de sí mismas y han aprendido a manejar su estado anímico. Son personas que se han dedicado a lograr el autodominio y no se dejan llevar por impulsos primarios. Hazlo tú, ya que tu mejor inversión es ser ecuánime y equilibrado, controlar tu mente y con ella tu vida.

Una herramienta poderosa es sacar tiempo para examinarte e ir a las raíces de lo que te altera. Lo que sigue es ganar paz interior y buscar que nada te afecte, porque lo aceptas y lo transmutas.
Las emociones en sí mismas no son ni buenas ni malas, mientras las manejes con amor. Clasificamos como malos el odio y la envidia, pero de algún modo te enseñan algo si te lo preguntas.

Eres sabio cuando controlas tus impulsos y así tienes poder sobre ti mismo y la realidad. Con firmes deseos, disciplina y dedicación le das un nuevo cauce a tu potencial y resuelves los acertijos de la vida. Tu vida es el fruto de lo que decides y siempre recoges lo que siembras con base en tus decisiones.

Gonzalo Gallo González

Los españoles, los europeos más partidarios de experimentar con perros y monos

La Morada de las Musas, opinión:

Bajo este rotundo y estremecedor titular aborda y desglosa La Razón esta noticia:
“El 65 por ciento de los españoles piensa que se deberían permitir los experimentos científicos con perros y monos, si de esta manera se contribuye a tratar problemas de salud; un porcentaje muy superior a la media europea (44 por ciento) y casi el doble de los que apoyan la investigación con estos animales, por ejemplo, en Francia (33 por ciento)”.
¡Anonadada!, o no tanto… La “España animal” trata de tú a tú a sus congéneres.
Me encantaría que la empresa que ha realizado este sondeo, o cualquiera otra del ramo, trasladara esta pregunta a sus encuestados: ¿Estaría usted a favor de que en nombre, progreso y bienestar de la humanidad, la ciencia experimentara sobre usted mismo? ¿Qué contestarían estas almas pías y fraternales? ¿Se dejarían viviseccionar para mejorar la calidad de vida de los seres humanos, o para salvarlos directamente?
¡Qué desprendidos y desafectados somos cuando el dolor recae sobre otros!
Pese a la sensibilidad y concienciación sobre la especie animal, cada vez más grande y presente en nuestro país, siguen perviviendo mentalidades atapuercanas que jalean cada crimen sobre un toro, un galgo, etc.
Éstos no forman parte de la humanidad, sino de la hominidad; ¡démosles su auténtico y preciso nombre!


No más vivisección

*Vivisección. (DRAE).
(Del lat. vivus, vivo, y sectĭo, -ōnis, corte).
1. f. Disección de los animales vivos, con el fin de hacer estudios fisiológicos o investigaciones patológicas.

“Lástima es siempre el mismo sentimiento, no importa que lo sientas por un animal, por un hombre o una mosca”. (Leon Tolstoi).

Sobre almas gemelas y mellizas



La Morada de las Musas, opinión:

El imaginario colectivo está lleno de tópicos, creencias y frases hechas a modo de dogmas y sentencias, pero carentes de veracidad y verosimilitud.
Se dice, en referencia al poder magnético del imán, que los polos opuestos se atraen; y esta máxima y ley natural pretendemos hacerla extensiva al resto de cosas y situaciones, entre ellas, nada menos que al AMOR.
En el amor los polos opuestos no sólo no se atraen, sino que se repelen con fuerza y frentismo.
Para que una persona encaje en nuestro mundo tenemos que tener la percepción de que forma parte de él, de que no es ningún extraño o intruso.
En nuestra urgencia por amar, y mitigar los efectos indeseables de la soledad (la cual nos cuesta aceptar y rentabilizar), nos arrojamos en los brazos de cualquiera sin sopesar las consecuencias contraídas.
No tardamos en darnos cuentas de que convivimos con alguien antagónico, antitético… Con un foráneo que ha puesto patas arriba nuestra vida, y que en nuestra ceguedad inicial (llámese enamoramiento o ilusionamiento) creíamos que era nuestra «otra mitad», o pensábamos que las menudencias de carácter, valores o proyectos dispares podríamos minimizarlos o sobrellevarlos. Craso error, nadie cambiamos (salvo por intercesión divina); somos como somos y así estiraremos la pata.
El amor requiere de complicidad, de convergencia, de un suave, apacible y estimulante balanceo en donde nadie salga lastimado, sino impulsado y reforzado.
En cualquier caso, y esto sí es sabia vox pópuli, hemos de buscar personas que nos aporten, no que nos resten, personas con las que discutir en tono y forma positivos, constructivos… No a grito pelado, crispados y sintiendo que nos roban a cada instante nuestra paciencia y energía.
Y eso no lo consiguen dos almas opuestas, sino nutridas por los mismos intereses, ilusiones, valores, visión (y misión) de la vida.
Lo demás es enmarañarnos en quimeras y salir sufriendo y dejar sufridos a nuestro paso, la gran mayoría de las veces inconsciente e involuntariamente.
Sólo nuestra “alma gemela” nos llena el corazón, almas más o menos compatibles sólo llenanarán nuestro vacío y nuestra necesidad humana y primaria de amar y recibir cariño. Y esta kamizákica aventura es tan insabora como efímera.


Niveles de unión de las almas

Cada ser humano experimenta este maravilloso hecho en diferentes planos de energía:

1. El primer nivel de unión es el espiritual: Este plano se alcanza cuando las almas gemelas están internamente preparadas para unirse. Las dos partes sienten una gran plenitud y, si la unión es espiritual, es posible que nunca más vuelvan a separarse.
2. El segundo plano es el intelectual: Las almas compatibilizan en el nivel del pensamiento, tienen puntos en comunes y proyectos que pueden compartir.
3. El tercer nivel es el emocional: Desde el primer encuentro existe una intensa afinidad y la sensación de conocerse desde hace tiempo. En este estadio, las almas gemelas se enamoran con mayor facilidad. Comparten una gran entrega y equilibrio.
4. El cuarto nivel es el físico o erótico: La pareja de almas gemelas se entregan físicamente con una pasión sin límites: durante el acto sexual, los abrazos y los besos son intensos e interminables porque en el contacto físico con su par sentirán que finalmente han encontrado el hogar verdadero.
En el plano erótico, las almas gemelas descubren desde el primer momento que su partenaire conoce su cuerpo a la perfección. Se acariciarán y besarán como si fueran un solo cuerpo y sus encuentros eróticos pueden llegar a estar más allá del tiempo y el espacio, porque ambos perciben, al mismo tiempo, que se trasportan a otra dimensión.
La sensación de libertad y de vuelo mientras hacen el amor es sublime, sienten que pueden tocar el cielo con las manos. Sin este último nivel físico, las almas gemelas no pueden reconocerse verdaderamente como pareja.
Porque los otros planos están relacionados con el amor incondicional, que puede manifestarse en amistad duradera, o como un afecto especial entre dos personas, sin llegar a formarse una relación de pareja que puede ser estable o no.
Eso dependerá de la personalidad, del desarrollo espiritual o del conocimiento mutuo y personal de cada una de las partes.


Anam Cara
(El libro de la sabiduría celta)

John O’Donohue

El alma necesita amor con tanta urgencia como el cuerpo necesita oxígeno. El alma alcanza su plenitud en la calidez del amor. Todas las posibilidades de tu destino humano duermen en tu alma.
Existes para cumplir y honrar estas posibilidades. Cuando el amor entra en tu vida, las dimensiones ignotas de tu destino despiertan, florecen y crecen. La posibilidad es el corazón secreto del tiempo. Sobre su superficie exterior, el tiempo es vulnerable a la transitoriedad.
Cada día, triste o bello, se agota y se desvanece. En su corazón más profundo, el tiempo es transfiguración.
Tiene en cuenta la posibilidad y se asegura de que nada se pierda u olvide. Aquello que parece desvanecerse en su superficie, en realidad se transfigura y aloja en el tabernáculo de la memoria.
La posibilidad es el corazón secreto de la creatividad. Martín Heidegger habla de la «prioridad ontológica» de la posibilidad. En el nivel más profundo del ser, la posibilidad es la madre y a la vez el destino transfigurado de lo que llamamos hechos y sucesos.
Este mundo callado y secreto de lo eterno es el alma. El amor es la naturaleza del alma. Cuando amamos y permitimos que se nos ame, habitamos cada vez más el reino de lo eterno.
El miedo se vuelve coraje, el vacío deviene plenitud y la distancia, intimidad.
El amor es nuestra naturaleza más profunda; consciente o inconscientemente, todos buscamos el amor. Con frecuencia elegimos caminos falsos para satisfacer esta sed profunda.
La concentración excesiva en nuestro trabajo, logros o búsqueda espiritual puede alejarnos de la presencia del amor.
En la obra del alma, nuestras falsas urgencias pueden despistarnos por completo. Lejos de ir en busca del amor, sólo debemos quedamos quietos y esperar que el amor nos encuentre.
Algunas de las palabras más bellas sobre el amor se encuentran en la Biblia. La epístola de san Pablo a los corintios es hermosísima: «El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece.
Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. Y ahora permanecen la fe, la esperanza y el amor, estos tres; pero el mayor de ellos es el amor». Otro versículo de la Biblia dice: «El amor perfecto aleja el miedo».

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«Si un día tienes que elegir entre el mundo y el amor, recuerda:
si eliges el mundo quedarás sin amor, pero si eliges el amor,
con él conquistarás al mundo”.
(Albert Einstein).

Día del español

El idioma que nos une y enriquece.
Cada vez somos más en el mundo los que hablamos con Ñ de español.

¡Vota por tu palabra favorita en español!

Poema del falso progreso

Sólo después de que el último pez haya sido pescado…
Sólo después de que el último árbol haya sido talado…
Sólo después de que el último río haya sido drenado…
Sólo entonces comprenderás que el dinero no se puede comer.

«El hombre ha hecho de la Tierra un infierno para los animales». (Arthur Schopenhauer ).

Las 9 virtudes del hombre santo

PACIENCIA o, el amor es sufrido.
BONDAD o, el amor es amable y siempre disculpa.
GENEROSIDAD o, el amor no tiene envidia.
HUMILDAD o, el amor no se jacta ni se engríe.
CORTESÍA o, el amor no es injurioso.
ALTRUÍSMO o, el amor no es egoísta.
BUEN HUMOR o, el amor no se irrita.
INOCENCIA o, el amor no piensa mal.
SINCERIDAD o, el amor no simpatiza con la injusticia,  sino con la verdad.

Sé como un muerto

Era un venerable maestro. En sus ojos había un reconfortante destello de paz permanente. Sólo tenía un discípulo, al que paulatinamente iba impartiendo la enseñanza mística. El cielo se había teñido de una hermosa tonalidad de naranja-oro, cuando el maestro se dirigió al discípulo y le ordenó:
–Querido mío, mi muy querido, acércate al cementerio y, una vez allí, con toda la fuerza de tus pulmones, comienza a gritar toda clase de halagos a los muertos.
El discípulo caminó hasta un cementerio cercano. El silencio era sobrecogedor. Quebró la apacible atmósfera del lugar gritando toda clase de elogios a los muertos. Después regresó junto a su maestro.
–¿Qué te respondieron los muertos? -preguntó el maestro.
–Nada dijeron.
–En ese caso, mi muy querido amigo, vuelve al cementerio y lanza toda suerte de insultos a los muertos.
El discípulo regresó hasta el silente cementerio. A pleno pulmón, comenzó a soltar toda clase de improperios contra los muertos. Después de unos minutos, volvió junto al maestro, que le preguntó al instante:
–¿Qué te han respondido los muertos?
–De nuevo nada dijeron -repuso el discípulo.
Y el maestro concluyó:
–Así debes ser tú: indiferente, como un muerto, a los halagos y a los insultos de los otros.

*El Maestro dice: Quien hoy te halaga, mañana te puede insultar y quien hoy te insulta, mañana te puede halagar. No seas como una hoja a merced del viento de los halagos e insultos. Permanece en ti mismo más allá de unos y de otros.

101 Cuentos clásicos de la India (Recopilación de Ramiro Calle).

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